Yoga Lust in Köln

Willkommen! Schön, dass du hier bist! 

Alles richtig gemacht.
Und jetzt?

Erst mal durchatmen. Das meinen wir ganz ernst! Nimm mal einen tiefen Atemzug. Jetzt, genau jetzt!
Atme tief ein und noch tiefer aus. Ein und aus.

So, gut gemacht!

Wir freuen uns über dein Interesse, Yoga in Köln üben zu wollen und laden dich herzlich dazu ein, dich auf unserer Seite etwas umzusehen!

Ganz gleich ob du gerade beginnst Yoga zu erlernen oder ob du schon eine eigene Yoga-Praxis übst – wir freuen uns über alle Yogis und Yoginis, mit denen wir gemeinsam praktizieren können!

Fragen? Dann sprich uns gerne einfach an oder schreib uns eine Mail!

Kursplan vom 05.08.2020 - 09.08.2020

Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr Kundalini mit Maike (vor Ort & online)

Donnerstag, 08.00-09.00 Uhr Yoga am Morgen mit Tini (vor Ort)

Freitag, 08.00-09.00 Uhr Yoga am Morgen mit Lavi (online)

wir bitten um Anmeldung für alle Kurse unter tini@yoga-lust.de

Yoga-Stile in der Lichtstraße

Für Anfänger, für Fortgeschrittene, für jede Stimmung, für jedes Gemüt. Bei uns im Yoga – Lust – Raum in der Lichtstraße hast du die Möglichkeit heraus zu finden was zu dir passt, um dich in wertfreier und freundlicher Atmosphäre tiefer auf deine persönliche Erfahrung einzulassen.

Elemental Yoga

Eine Yoga-Philosophie, welche, aufbauend auf der Tradition des Hatha Yoga, verschiedene Elemente moderner Yoga Stile verbindet und sich mit den ritualisierten Einheiten an den Jahreszeiten orientiert.


Hatha Yoga

Hier werden die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung betont.
Im Zentrum stehen die Yogahaltungen.


Kundalini Yoga nach Yogi Bajhan

Körper, Meditation, Gesang.
Dieser Yogastil führt uns, über das Innen nach Außen, tief hinein in die energetische Arbeit. Über die Arbeit an unserem Drüsensystem stärken wir, neben unseren Muskeln, auch unser Nervensystem.

Yoga am Morgen

Begegne den anstehenden Aufgaben im Alltag nach dieser balcanierenden Einheit frisch und frei!
Geübt wird in sanfter Dynamik, in der Ausrichtung des Hatha Yoga.


Mit einem vielfältigen Kursangebot nutzen wir das bunte Spektrum des Yoga. So erleichtern wir unseren Schülern den Weg auf die Matte, denn jeder findet heraus welche Stilrichtung sich stimmig anfühlt und wer sich in der Diversität zu Hause fühlt hat bei uns eine große Auswahl sich auszuprobieren und die Praxis zu vertiefen.

Hier findest du ausführliche Kursbeschreibungen:

Unser Raum ist Dein Raum

Im Yoga-Lust Raum möchten wir Euch vielfältig, auf allen Ebenen, Raum geben.

Raum für gemeinsames Üben, Lachen und Schwitzen; Für Anstrengung und Ruhe; Für die wertvollen Momente der Auszeit; Für Ausgleich und Stabilität.

Es ist ein Raum der Verbindungen und neuen Perspektiven. Hier erfahren wir uns neugierig und wertfrei selbst in einem liebevollen Umfeld, fühlen uns angenommen und dürfen erkennen was uns gut tut.

Es ist DEIN Raum! Sei du selbst! Come as you are!

Neuigkeiten aus der Lichtstrasse ...

Fragen?
Meld dich gerne ...

E-Mail:

tini@yoga-lust.de

Adresse:

Lichtstraße 26-28
Köln, Deutschland